【速讀】情緒勒索，那些讓人窒息的相處。作者：周慕姿-知名諮商心理師
情緒勒索的餌，不一定要語言 一個嘆息、一…
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【日記】強力抗憂鬱、情緒穩定處方
自動迷航的大腦 人類大腦90%的時間都在無…
【思考代替記憶】每個人都可以學會的閱讀方法
翻完就算看完? 你真的有讀進去嗎? …
【傾聽】必學人生技巧，自然而然的情緒價值
不否定，建造一個安全、舒適的交流氛圍 世…
原子習慣(實戰分享)-睡眠、運動、飲食都顧好，你就是健康好寶寶，健康沒顧好一切免談
原子習慣(實戰分享)-健康是一切幸福的基礎…
原子習慣(2)-奪回你的注意力，專注學習
奪回你的注意力，別放任你最值錢的東西被…
原子習慣(1)-內在動機是最強的力量，沒有之一
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【不反應的練習】 明白2個原理，讓你情緒穩定
不反應的練習 一、人生必定是煩惱、問題相…
【讓你一下筆就能變現】速讀
作者Jemmy Ko不露臉、零廣告、光靠寫作就…
【停止焦慮】：說出來、寫下來，找回你的生活掌控權
停止焦慮 說出來，承認焦慮、發現焦慮 寫…